複数のライバル速読教室が顧問・技術相談に訪れた業界注目の速読修得ノウハウを自宅で学べます。

【 ハンドル 】　（年齢：35才 / 性別；男）
【使用する本】「道は無限にある」（34文字×14行×0.7）
【レ ポ ート】　訓練回数：44 回目
【普通読みSp】　約 3500 文字／分（最新： 4275 文字）
【認識 Speed】　約 150 ページ／分（最新： 181 Ｐ）
【追跡 Speed】　約 225 行／分[212, 243, 253, 0, 0, 0, 0]
【アイボール】　縦スピード ８　/ 横スピード ６　（Level:初級）
【視野拡大度】　レベル　6
　
【状況】‥トレーニングの感想・気をつけた点・感じたこと・疑問など
・行見渡しトレを最後に持ってくると、これまでのとおり、視点が流れるようになりました。いまは、行見渡しトレをほとんど省略しています。行見渡しを行うと、追跡スピードが極端に落ちますので。
・4000文字の３段階ステップというのを読み、「行で視点を上下させて追跡する」というのがあり、試したところ、視野が広い状態で行の上を流れる感覚が保て、「何だこの感覚は！」という今までにない変わった感じがありました。特に読書スピードの速さが上がったと思います。
・いま、追跡トレで253行まで伸ばしましたが、無理矢理伸ばしたといった感じで、とにかく240行を超えようと雑になってしまいました。追跡トレのとき、妙に読む感覚が混じってしまいます。
・ページ見渡しトレのときに、行追跡プラス視野が広い状態となり、そのときは、行を追跡するスピードはとても早く快適で、その状態で追跡速度を計測したら、余裕で240行を超えられると思います。

【質問・意見】‥もろもろどうぞ
・4000文字への３段階を読み、その書いてあるとおり、行ごとに視点の中心を上、下させています。読書スピード計測のときに行うと、読むという意識よりも目の動きに意識がいくのか、スピードが4000字に迫る感じ（理解度D）です。これを意識的に行ってもよいですか。自分としては、ある程度のスピードまで（追跡トレで１拍で2行の中間あたりのスピードまで）は、とても行の流れがスムーズとなりました。
・ただ、スピードが上がると（特に１拍で３行の最速一歩手前から）、ストレスとなり、視野が狭くなってしまいます。まだ慣れていないからでしょうか。この感じを最初は意識的に何度も行うことで、無意識に行えるようにしていくのですか。
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▲寺田からのアドバイス
　
　一山越えた感じですね。（＾＾）
　
　240行を超えるってのは雑になるのは仕方ないんですよ。「雑」っていうか「イメージで追う」って感じですかね。目は微妙にけいれんしてるぐらいにならざるを得ませんしね。
　
>>行見渡しトレをほとんど省略しています
　
　割愛していいですよ～。
　
　あと３段階の取り組みは、「今までの視野、目の使い方を超える」っていう意味があります。厳密にやる必要はありません。
　
　今回お感じになったような「違う感覚」が得られればＯＫです。
　
>>スピードが上がるとストレスとなり、視野が狭くなってしまいます。
　
　これはとことん意識を「見る」に近づけることで回避しましょう。「活字を視野で感じる」「視野で活字に触れる」ぐらいのイメージでやってください。
　
　あとは上にも書いたように厳密にやろうとせず、楽にやることは必要ですね。もちろん何度も繰り返すことで体で覚えて、無意識でやれるようになれば最高です。
　
　それから、スピードを上げていくときは第３段階になってしまうと思いますし、そういう方向を目指してください。そうすればストレスとは無縁になりますかね？
　
　では～。
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