『残像トレーニング』　in 速読術パーフェクトマスター2 Navi

フリー版活用法

残像トレーニング

　イメージトレーニングの音声ナビゲーションはフリー版では使えませんが、残像トレーニングだけでも非常に高い効果が得られますので、ぜひ姿勢と呼吸を整えた上で、この残像トレーニングを毎日３０秒ずつやってみてください。
　
　PDF版のガイドにも書いていますが、残像を見るという行為は脳波を高い集中状態に変える作用があります。このトレーニングを１０数年前から塾で採用してきたヴィジョン学習研究会では、子どもたちの授業への集中力が劇的に高くなったといいます。
　
　なお、このトレーニングは高岸氏によって科学的な見地から検証され、その効果的な取り組み方などについても書籍で紹介されています。興味のある方は、ぜひ一度読んでみてください。