フリー版活用法

アイボールトレーニング

 アイボールトレーニングは、パソコンの画面を眺めるトレーニングをメインでおこないたい人には、ぜひとも徹底的に極めていただきたいメニューの1つです。

 
 それは「眼をコントロールする」、「脱力しつつ、的確に眼を動かす」という、速読をマスターする上で重要な基礎力を養うのに有効だからです。
 
 本、フォームを使って行う場合には、スムーズ追跡トレーニングなどで十分にその効果を上げることができますが、画面を眺めるタイプのメニューでは、これがおろそかになりがちです。
 
 重要なのは眼を速く動かすことではなく、眼の力みをとりながら、適切にコントロールできるようになることです。
 
 縦と横だけを実施していただければトレーニングの効果としては十分です。
 
 色の変化が微妙ですので、きちんと視野の中心部(視点)でとらえられていなければ、絶対に色の変化に気づきませんよ。最初にHTML版ソフトウェアガイドで、どういう色の違いがあるのか確認しておいてもいいかも知れませんね。
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投稿者 てら : 2008年01月27日 15:43

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