初級レベル速読術

Step 08 - report(1)

[Step 08] オンライン個別指導受講者の方からのレポートです。

【 ハンドル 】 32歳・M
【使用する本】「男のマナーにはツボがある」(35文字×14行×0.8)
【レ ポ ート】訓練回数:23 回目
【普通読みSp】 最新: 1533 文字
【追跡 Speed】 約 180 行/分[169, 169, 180, 187, 187, 0, 0]
 
【状況】‥トレーニングの感想・気をつけた点・感じたこと・疑問など
 
・最近仕事が忙しかったので、最低限フォームCでのスピード追跡をづっと行っていました。(ステップ6) 
メトロノームガイドがあると、とてもやりやすいですね。(訓練の19分間はあっという間です。)
 
【質問・意見】‥もろもろどうぞ
・ステップ8のスピードチェックで「追跡スピード測定ではトレーニングに使った新書」と書いていますが、新書を使うと以下の理由でスピードが落ちてしまいます。
(ページをめくりながら先に進むと、めくる時間に手間がかかりスピードダウン。そこで見開き1ページで測定すると、本が厚くて両手で持たないといけない状況で、片手がふさがり何週目か指折りができません。=集中するといま何週目かあたまに焼き付けられません。)
それでも新書を使った方がいいのですか?
フォームCで測定すると今、自分が何週目かな片手で印(指折り)をつけれるので追跡に集中できます。
 
1回目(2分・B) ・ 2回目(1分・軽くB) ・ 3回目(1分・視野広く)
 ・ 4回目(30秒・全範囲) ・ 5回目(1分・B)
1セット目:①:920文字/分,②:1120文字/分,③:2320文字/分,④:○,⑤2600文字/分
2セット目:①:1000文字/分,②:2000文字/分,③:2240文字/分,④:○,⑤2320文字/分
3セット目:①:1100文字/分,②:1600文字/分,③:2800文字/分,④:△,⑤2720文字/分
---
 
>>最近仕事が忙しかったので、最低限フォームCでのスピー
>>ド追跡をづっと行っていました。(ステップ6)
 
 メトロノームはともかく、フォームCでは「眼を動かさずに、意識が走るイメージを作る」という目標は達成できていますか?これができると、後がやりやすいですよ~。
 
>>・ステップ8のスピードチェックで「追跡スピード測定で
>>はトレーニングに使った新書」と書いていますが、新書を
>>使うと以下の理由でスピードが落ちてしまいます。
 
 なるほど。(--;
 
 それでも新書でおこなってください。ページはめくります。それでスピードが落ちるなら、めくる練習をすれば解決しますし。(^^) まぁそこまでやらなくても、そのうち慣れますよ!

 フォームCはあくまで「広い視野の中で意識が走るイメージを作る」ためのものであって、実戦的ではありませんからね。
 
 さて、擬似的速読ですが最後の5回目の読み方が、次の初見の部分に反映されるといいんですが!
 
 ぜひ「手応え」「じっくり読むのではなくて、分かる感覚」をつかんでくださいね。
 
 読むときは、毎回速読モードにはいることを意識してください。呼吸・姿勢を整えて、目を後頭部の当たりに置いておきます。
 
 意識の入力レベルをほんの少しリラックス方向にシフトしてやるだけで、速読らしい読み方になりますよ!そのためにも速読モードを作ることは必須です!
 
 ということで、がんばっていきましょう!
---
 
 擬似的速読トレーニングの数値の「1回目の測定」が回数を経てもあまり変わっていないところが問題です。 
 
 みなさんも、同じ様なつまずきがあれば、左メニューの「キーワード」の「擬似的速読」で関連記事を読んでみてください!
●●

投稿者 てら : 2008年01月15日 13:13

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